10+ Cách Chống Nắng Từ Thiên Nhiên Vừa Tiết Kiệm Vừa Hiệu Quả LAROMA FASHION

Ngoài sử dụng sản phẩm thời trang hay mỹ phẩm chống nắng mọi người có thể áp dụng các cách chống nắng từ thiên nhiên. Những cách này vừa đảm bảo an toàn với sức khỏe lại không gây tốn kém nhiều. Vậy đó là những cách nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Cách cách chống nắng từ thiên nhiên siêu hiệu quả ít người biết

Nếu bạn đang đau đầu với vấn đề chống nắng bảo vệ da thì đừng bỏ qua vài thông tin hữu ích như sau. Bài viết sẽ giới thiệu vài cách chống nắng thiên nhiên vừa đơn giản vừa hiệu quả.

1. Ăn nhiều thực phẩm có khả năng bảo vệ da tốt

Cách đơn giản mà ai cũng có thể làm được chính là bổ sung thêm nhiều thực phẩm có tác dụng bảo vệ da. Đó cũng là những loại thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa giúp làn da thêm khỏe mạnh chống lại tác hại từ môi trường như ánh nắng, bức xạ nhiệt, bụi bẩn, không khí khô…

Bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa để chống nắng từ bên trong

Theo chuyên gia những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho không chỉ làn da mà còn cơ thể gồm có:

Ớt chuông.
Cà chua chín đỏ.
Bí đỏ.
Trà xanh.
Các loại quả mọng như: việt quất, dâu tây…
Một vài loại rau cải.
Hoa quả chứa nhiều vitamin C.

Với những thực phẩm này mọi người có thể dùng làm nguyên liệu nấu ăn hoặc ép lấy nước uống thường ngày. Hãy phân phối các chất dinh dưỡng nạp vào phù hợp để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé. Ngoài ra, mọi người nên kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, luyện tập thường xuyên để giúp làn da luôn căng bóng, chắc khỏe.

Tham khảo thêm >> Cách sử dụng xịt chống nắng

2. Đắp mặt nạ chống nắng

Thêm một cách chống nắng từ thiên nhiên khác mọi người có thể áp dụng chính là đắp mặt nạ. Quan trọng là những loại mặt nạ này được làm từ nguyên liệu tự nhiên. Giới thiệu một vài loại mặt nạ tự nhiên giúp bảo vệ tốt làn da từ ánh nắng như:

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu bột tự nhiên để chống nắng hiệu quả

Mặt nạ bột trà xanh.
Mặt nạ bột rong biển.
Mặt nạ dưa chuột.
Mặt nạ dầu ô liu.
Mặt nạ bột nghệ tươi.

Mỗi loại mặt nạ sẽ có cách làm và sử dụng khác nhau, mọi người nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện. Với các loại bột khô thì mọi người có thể kết hợp với sữa tươi không đường, sữa chua không đường, dầu tự nhiên, mật ong để tạo nên hỗn hợp sệt đắp mặt nạ.

Đắp mặt nạ nguyên liệu tự nhiên giúp làn da thêm khỏe mạnh với điều kiện bạn biết cách áp dụng. Đừng bỏ qua một số lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ chống nắng như sau:

Chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần mỗi tuần không nên thực hiện quá nhiều

Chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
Chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da của bạn.
Nếu da bạn bị kích ứng với bất cứ thành phần nào thì nên dừng sử dụng ngay.
Bảo quản nguyên liệu làm mặt nạ chống nắng đúng cách để đảm bảo chất lượng.
Vệ sinh da sạch sẽ trước và sau khi đắp mặt nạ để hạn chế gây nổi mụn.

3. Làm và sử dụng kem chống nắng từ thiên nhiên

Không ít người ngại sử dụng kem chống nắng vì lo sợ các thành phần hóa học có trong sản phẩm. Nếu vậy thì các bạn có thể tìm hiểu qua cách chống nắng từ thiên nhiên đơn giản bằng việc tự làm kem chống nắng. Chỉ với vài nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm mọi người đã có thể làm ra loại kem chống nắng vừa an toàn lại mang đến hiệu quả tốt.

Sử dụng một số loại kem chống nắng tự làm bằng nguyên liệu tự nhiên để bảo vệ da

Giới thiệu qua một vài loại kem chống nắng tự làm bằng nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm như sau:

Kem chống nắng sáp ong và dầu oliu

Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau cho ra sản phẩm với chỉ số chống nắng khoảng 20SPF. Mọi người có thể dùng hỗn hợp này đắp mặt hoặc toàn thân từ 2 – 3 lần/tuần để giúp da khỏe hơn.

Kem chống nắng tự nhiên từ mướp đắng và dầu dừa

Mọi người chỉ cần rửa sạch mướp đắng đã cạo hạt rồi trộn với khoảng 2 thìa dầu dừa. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ giúp làm dịu cơn rát da do cháy nắng.

Sáng tạo kem chống nắng từ thiên nhiên bằng mướp đắng và dầu dừa an toàn

Kem chống nắng từ cà rốt và mật ong

Hai nguyên liệu tự nhiên này đều chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi với làn da. Hãy xay nhuyễn cà rốt rồi trộn vào đó 1 thìa mật ong. Sau khi đã làm sạch da thì thoa hỗn hợp này lên rồi massage trong vòng 10 – 15 phút.

Kem chống nắng từ nha đam và dầu ô liu

Nha đam là thành phần thường gặp trong nhiều sản phẩm kem chống nắng hiện nay. Mọi người hãy lấy phần thịt của lá nha đam nghiền mịn rồi trộn thêm 1 thìa dầu ô liu vào. Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vùng da muốn chống nắng sau khi đã làm sạch trong khoảng 15 phút.

Trên đây chính là cách chống nắng từ thiên nhiên qua việc làm kem chống nắng đơn giản tại nhà. Hãy lưu ý sử dụng kem chống nắng tự nhiên từ 2 – 3 lần mỗi tuần là hợp lý rồi nhé.

Lời kết

Như vậy, với các thông tin trên mọi người đã có thêm nhiều cách chống nắng hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên rồi. Để bảo vệ làn da tốt hơn đừng quên sắm thêm chiếc áo chống nắng được làm từ chất liệu vải chống tia cực tím tốt nhé. Liên hệ ngay đến Laroma Fashion để được tư vấn chi tiết cách chọn sản phẩm thời trang chống nắng phù hợp với từng người.