Mách chị em cách chống nắng không cần kem siêu hay

Ngày đăng: 09/12/2021

 

Chống nắng bảo vệ da là nhu cầu thiết thực của nhiều chị em trong những ngày hè. Tuy nhiên nên chống nắng như thế nào đem lại hiệu quả mà cách thực hiện đơn giản mới được mọi người quan tâm. Vậy đừng bỏ qua vài cách chống nắng không cần kem siêu dễ siêu hay như sau đây nhé.

1. Các cách chống nắng không cần kem siêu hiệu quả

Vài người không thích dùng kem chống nắng vì nhiều lý do như: khó chọn ra sản phẩm chất lượng chính hãng để dùng, e ngại thành phần hóa học trong kem gây hại đến da… Nếu vẫn muốn bảo vệ tốt làn da khỏi tia UV thì mọi người có thể tham khảo và áp dụng các cách sau.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ da

Một cách đơn giản vừa giúp bảo vệ da vừa giúp cơ thể khỏe mạnh chính là bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho da. Nếu làn da bạn đủ khỏe có thể đánh bại được sự xâm nhập của tia UV/bức xạ nhiệt từ bên ngoài. Vậy những thực phẩm nào được xem là có lợi với làn da để chống nắng?

Bổ sung thêm nhiều thực phẩm có lợi cho làn da chống lại tia UV

  • Thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, điển hình như các loại quả mọng (cherry, dâu tây, việt quất), các loại rau cải xanh, các thực phẩm có màu tím – đỏ tía – đỏ – xanh đậm…

  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, D cùng các chất dinh dưỡng khác.

  • Các loại trà thiên nhiên có lợi cho da như atiso, trà xanh…

  • Ngoài ra các loại củ gia vị như hành, tỏi cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe kể cả bảo vệ da.

Trang bị đầy đủ trang phục và vật dụng chống nắng

Cách chống nắng không cần kem siêu hiệu quả là gì? Nếu chỉ bổ sung thực phẩm có lợi không vẫn chưa đủ, mọi người cần kết hợp thêm các trang phục và vật dụng chống nắng khác. Áo chống nắng, chân váy chống nắng, mũ đội, kính mắt, khăn choàng chống nắng, bao tay, tất chân đều là những vật dụng không thể thiếu trong ngày hè. Vậy nên chọn trang phục chống nắng như thế nào mới phù hợp?

Luôn che chắn kỹ càng mỗi khi ra đường ngoài trời nắng

  • Nên chọn trang phục chống nắng được làm từ chất liệu có chỉ số SPF cao. Đây chính là chỉ số ngăn chặn tia UV/bức xạ nhiệt xâm nhập vào da.

  • Nên chọn trang phục có thiết kế kích thước rộng rãi thoải mái, kiểu dáng và màu sắc phù hợp.

  • Nên chọn trang phục chống nắng từ các địa chỉ uy tín để đảm bảo về chất lượng cùng giá cả. 

Đắp mặt nạ chống nắng từ thiên nhiên

Ngoài ra, mọi người cũng nên dành ra thời gian đắp mặt nạ thiên nhiên từ 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp làn da khỏe mạnh hơn. Qua đó gia tăng khả năng chống nắng cùng duy trì được nét căng mịn. Gợi ý một vài loại mặt nạ thiên nhiên bảo vệ da tốt gồm có:

  • Mặt nạ bột trà xanh.

  • Mặt nạ bột nghệ tươi.

  • Mặt nạ nha đam.

  • Mặt nạ sáp ong và dầu ô liu.

  • Mặt nạ bột khoai tây.

Đắp mặt nạ tự nhiên chống nắng để bảo vệ da tốt hơn

Với những loại bột thiên nhiên như trên mọi người có thể kết hợp với sữa tươi/sữa chua không đường, mật ong, dầu chiết xuất tự nhiên để tạo hỗn hợp đắp mặt dễ dàng.

Xem thêm >> Cách quấn khăn trùm đầu chống nắng

Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ

Cách chống nắng không cần kem được không ít người áp dụng là dùng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên cách này được đánh giá không quá cao vì mọi người cần chọn đúng sản phẩm thích hợp, chính hãng để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn khi dùng.

2. Nên trang bị những trang phục – vật dụng chống nắng nào?

Có thể thấy được dù bạn áp dụng cách chống nắng nào nhưng không che chắn da cẩn thận mỗi khi ra đường thì đều vô dụng cả. Bởi vì khi làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ chịu nhiều ảnh hưởng xấu như: gây khô da, tắc lỗ chân lông gây ra mụn, da sạm đen, xuất hiện vết nhăn và không còn căng bóng như trước, bỏng rát và thậm chí là ung thư da. 

Chọn trang phục chống nắng phù hợp để bảo vệ tốt làn da của bạn

Vậy nên mọi người cần nên trang bị đầy đủ từ đầu đến chân mỗi khi ra đường, nhất là vào dịp ngày hè oi bức. Những trang phục chống nắng được lựa chọn nhiều chính là: áo chống nắng, váy/quần váy chống nắng, khăn choàng chống nắng, khẩu trang. Ngoài ra mọi người có thể dùng kết hợp thêm kính mắt, bao tay, tất chân… 

Trang phục chống nắng mang lại hiệu quả ngăn cản tia UV giúp bảo vệ làn da như thế nào?

  • Một số loại vải có cấu trúc sợi và mật độ sợi dày như vải dệt thoi/dệt kim có thể làm giảm lượng tia UV xuyên qua da. 

  • Một số loại vải sử dụng loại thuốc nhuộm với nồng độ thích hợp có thể làm chệch hướng tia UV khi chiếu vào người. Đặc biệt là những loại vải sử dụng thuốc nhuộm làm từ bột màu, hạt keo dính càng có khả năng làm chệch hướng tia UV tốt.

  • Các loại vải được làm từ sợi polyester hoặc nylon được đánh giá cao về khả năng ngăn chặn tia UV. Ngoài ra vải làm từ sợi cotton tự nhiên chưa được tẩy trắng cũng được ưa chuộng không kém.

  • Những loại vải bị co giãn nhiều, bị sờn mòn, bị ẩm ướt thì có khả năng chống tia UV kém.

3. Lời kết

Như vậy, bài viết ở trên đã giới thiệu qua các cách chống nắng không cần kem siêu hiệu quả rồi. Mọi người cũng nên tham khảo kỹ thông tin về trang phục chống nắng để chọn ra sản phẩm phù hợp sử dụng nhé. Với các nhu cầu mua sản phẩm thời trang chống nắng thì mọi người có thể liên hệ đến Laroma Fashion để được hỗ trợ chi tiết và nhanh chóng.

Tin liên quan
Viết bình luận của bạn:
Zalo MUA SỈ Messenger MUA LẺ